Resilienz- und Selbstwirksamkeitscoaching
& Training
Hängst du in einem verworrenen Entscheidungsprozess fest und weißt nicht, in welche Richtung du deine Weichen stellen sollst? Inneres Chaos und Verwirrung haben Besitz von dir ergriffen.
Wirst du von Selbstzweifel geplagt, weil dich deine altbekannte “Dramaschleife” wieder einmal eingeholt hat? Dein innerer Kritiker hackt wie gewohnt auf dir herum und dein Antreiber schwingt seine Peitsche im bekannten Takt der Selbstgeißelung.
Fühlst du dich von einer Kollegin oder einem Kollegen schikaniert oder übergangen und denkst bereits über einen Jobwechsel nach, weil dir die Angelegenheit bereits den Schlaf raubt und du nicht weißt wie du mit der Angelegenheit umgehen sollst.
Oder steckst du mitten in einer Lebenskrise, die deinen Energiefluss blockiert, dir den Atem stocken und deinen Körper erstarren lässt und dich mit Unsicherheit und Angst erfüllt? Du bist voll gestresst, überfordert und stehst vor einem Trümmerhaufen.
Ich weiß wie es sich anfühlt, wenn der Boden unter den Füßen wegbricht und sich weit und breit keine Lösung abzeichnen will. Wie beschwerend und beschämend sich Schuldgefühle und Gewissensbisse äußern. Und ich kenne aus eigener Erfahrung, wie blockiert und unbedeutend man sich fühlt, wenn die schmerzhafte Angst vor Verlust, Ablehnung und Ausgrenzung in die Glieder fährt. Sich minderwertig, überfordert, abhängig und ausgeliefert zu fühlen ist schlichtweg auf Dauer selbstzerstörerisch. Mir ist aber auch der selbstermächtigende Zustand vertraut, wenn man mit dem Glauben an sich selbst und mit tiefem Vertrauen ins Leben durch die Wirren des Lebens steuert.
Wenn du möchtest bist du in deiner “inneren Not” nicht mehr allein! Ich unterstütze dich und nehme dich an, genauso wie du bist. Auf achtsame und respektvolle Weise sehe, höre und fühle ich dich in all deiner Einzigartigkeit. Im Prozess deiner inneren Wahrheitsfindung stehe ich dir als einfühlsame Begleiterin, verschwiegen und aufbauend zur Seite.
Die Zeit ist reif, die Weichen neu zu stellen und mit deiner Vergangenheit Frieden zu schließen. Selbstbewusst und achtsam, raus aus dem “Opferland” und dem ewig wiederkehrenden Kreislauf von Kampf und Krampf. Lass uns gemeinsam deinen Selbstwert stabilisieren, deine Widerstandskraft und Selbstwirksamkeit wecken und deine Lebensprioritäten neu definieren, damit du am Reichtum des Lebens lebendig teilhaben und dich selbstsicher und wirksam behaupten kannst.
Ich bin sehr gerne …
deine Lichtbringerin, wenn Dunkelheit dich einhüllt und dir die Sicht verstellt.
deine Impulsgeberin, wenn du nicht weißt welche Weggabelung du nehmen sollst.
deine Mut Macherin, beim Überqueren von schwierigen Weg Passagen.
deine Liebesbotschafterin, wenn dir zwischenmenschliche Konflikte über den Kopf zu wachsen drohen.
deine Trostspenderin, wenn du an dir selbst zweifelst und dein emotionales Gleichgewicht erschüttert wurde.
deine engste Vertraute, wenn der Boden unter deinen Füßen weggebrochen ist und du vorübergehend den Halt verloren hast.
Schenke dir ein inneres JA und hab den Mut zur Veränderung. Mach jetzt den ersten Schritt, in Richtung beste Version deiner SELBST und gönne dir die bestmögliche Unterstützung dafür.
Du bist der wichtigste Mensch in deinem Universum. Und wohin das Leben dich auch führen mag, ich nehme dich mit offenem Herzen und wachem Geist bei der Hand. Ich ergründe gemeinsam mit dir, was dir in deinem Leben wirklich wichtig ist, dein Selbst beflügelt und dich mit pulsierender Lebensfreude erfüllt. Mein primäres Ziel ist, dich der besten Lösungs-Version deiner SELBST nahe zu bringen. Denn nur die wahrhafte Version deiner SELBST macht dich auf Dauer glücklich und erfolgreich.
In deinem Tempo begleite ich dich, aktuelle Hindernisse oder lang genährte Ängste und Blockaden erfolgreich zu überwinden. Schon jetzt freue ich mich darauf, dich zum richtigen Zeitpunkt loszulassen, um den Freiflug deines einzigartigen Erfolgskurses mit dir zu genießen.
Tu’ dir gut! Du bist es wert!